عوامل نجاح الرضاعة الطبيعية و استمرارها
د. ناصر شافعي
هناك عوامل عديدة لازمة لنجاح الرضاعة الطبيعية و استمرارها و هي كثيرة ..
أولاً :ضرورة وجود نظام غذائي متكامل للأم المرضع .. بحيث يحتوي هذا الغذاء على الكميات و الأنواع اللازمة من الغذاء لتعويض احتياجاتها و كمية و تركيب حليبها .. و أن يتكون الغذاء من كميات وافرة من السوائل و البروتين و السكريات (الكربوهيدرات ) و الدهون و الأملاح و الفيتامينات .
ثانياً :البدء في وضع المولود على ثدي الأم بعد ساعات قليلة من الولادة و الاستمرار في وضع الطفل على الثدي على فترات منتظمة .. لأن عملية الرضاعة تساعد على تنبيه الغدد الصماء في جسم الأم على إفراز الهرمونات اللازمة لاستمرار إفراز الحليب في ثديها .
ثالثاً :وجود الرغبة الصادقة و الإرادة للأم في بدء و استمرار الرضاعة الطبيعية ..و أن تساعد نفسها و طفلها بإتباع قواعد التغذية الصحيحة و أوضاع الرضاعة السليمة .. و أن تسترشد بالمعلومات الطبية عن طريق الأطباء أو المرشدات الصحيات .
رابعاً :يجب على الأم أن تتمتع بالراحة النفسية و تبعد عن نفسها كل ما يقلق أو يثير أعصابها لأن عملية إدرار الحليب من ثدي الأم تتأثر بشدة بالعوامل النفسية .. و إصابة الأم بالأمراض النفسية أو الإضطرابات العصبية قد تؤدي إلى انخفاض إدرار الحليب في ثديها ..و قد تكون سبباً مباشراً في عدم استمرار الرضاعة الطبيعية .
خامساً :يجب على الأم أن تتمتع بقدر كاف من الراحة الجسدية و أن تأخذ قسطاً وافراً من النوم و الاسترخاء .. و أن تنظم بين أوقات عمل المنزل و أوقات الراحة .
سادساً :الرعاية الصحية المستمرة لحلمة الثدي و الثدي نفسه .. و ذلك بالاهتمام الخاص بنظافة حلمة الثدي و عمل تدليك هادئ للثديين على فترات منتظمة .. و أن ترضع الطفل من الثدي الأيمن و الثدي الأيسر بالتبادل .. و ألا تتردد في أن تستشير الطبيب المختص في حالة ظهور أي مشكلة تتعلق بالثدي أو الحلمة أو استمرار إدرار الحليب من ثديها .
سابعاً :الرعاية الصحية العامة للأم .. يضرورة المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص و إرشادها و علاجها عند ظهور أي مشاكل أو أعراض مرضية .. و أن ينظم الطبيب للأم المقويات و الفيتامينات و النظام الغذائي المناسب لها .
د. ناصر شافعي . حقوق الطبع و النشر محفوظة للمؤلف . حياة صغيري . القاهرة.