التسجيل قائمة الأعضاء اجعل كافة الأقسام مقروءة



 
مساحة اعلانية
عدد الضغطات : 0مساحة اعلانية
عدد الضغطات : 0

اهداءات نور الأدب

العودة   منتديات نور الأدب > واحة متخصصة > الأقسام > الواحة.الطبية
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 21 / 12 / 2007, 04 : 02 AM   رقم المشاركة : [1]
حسان العاني
كاتب نور أدبي

 الصورة الرمزية حسان العاني
 




حسان العاني is on a distinguished road

كيف تعرف نقص الفيتامينات من جسمك ؟؟


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟


معا سنعرف ان شاء الله
وكيف نحصل على هذه الفيتامينات




إذا كنت تعاني من



* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو


زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.

النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.



أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))



وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات - الفواكه - الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .



أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))



وهو - الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.



أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))



وهو - زيت كبد الحوت - والقشدة - اللبن -صفارالبيض - وفي اشعة الشمس .






أذا كنت تعاني من :



* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))



وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح



شفانا الله وعافانا وأياكم من كل اذى






;dt juvt krw hgtdjhldkhj lk [sl; ??


نور الأدب (تعليقات الفيسبوك)
توقيع حسان العاني
 [align=center]
دوام الحال من المحال

موقعي على مكتوب

http://alanisons.maktoobblog.com/
[/align]
حسان العاني غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم ماري الياس الخوري الطب الأصيل والأعشاب الطبية 3 06 / 09 / 2016 59 : 01 PM
حقائق ومعلومات سريعة وهامة عن جسمك وأسراره بوران شما الواحة.الطبية 7 26 / 06 / 2012 46 : 02 AM
الفيتامينات : اهميتها ومصادرها الطبيعية الدكتور خليل البدوي الطب الأصيل والأعشاب الطبية 0 07 / 04 / 2011 57 : 10 AM
الفيتامينات سعيد نورس أمثال - دبابيس- طرائف 0 14 / 03 / 2010 54 : 03 PM
جسمك خارطتي - نزار قباني قاسم فرحات نزار قباني 0 28 / 02 / 2008 13 : 12 PM


الساعة الآن 58 : 06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Tranz By Almuhajir *:*:* تطوير ضيف المهاجر
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

الآراء المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وتمثل رأي كاتبها فقط
جميع حقوق النشر والتوزيع محفوظة لمؤسسة نور الأدب والأديبة هدى نورالدين الخطيب © ®
لا يجوز نشر أو نسخ أي من المواد الواردة في الموقع دون إذن من الأديبة هدى الخطيب
مؤسسة نور الأدب مؤسسة دولية غير ربحية مرخصة وفقاً لقوانين المؤسسات الدولية غير الربحية

خدمة Rss ||  خدمة Rss2 || أرشيف المنتدى "خريطة المنتدى" || خريطة المنتدى للمواضيع || أقسام المنتدى

|