أنت غير مسجل في منتديات نور الأدب . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
 
رفعتُ يديّ لربِّ السماء
بكيتُ وأجريتُ دمعَ الرجاء
بأن يجعلَ الله كلَّ فضائي
وعمري وروحي رؤايَ هوائي
زمانا من الحبّ دون انطفاء


اهداءات نور الأدب


آخر 10 مشاركات بين أطلال القوافي    <->    طفولتي    <->    أجمل مساء    <->    سجلت أن الحب    <->    في يوم عبوس    <->    القراءة المتأنية وحياة النص //د. رجاء بنحيدا    <->    الورق رفيق الذاكرة    <->    من مذكرات أنثى // رجاء بنحيدا    <->    تهنئتك تكفيني .. حبيبي !    <->    وطني ...!    <->   
   
 
العودة   منتديات نور الأدب > واحة متخصصة > الأقسام > الواحة.الطبية
التسجيل المنتديات موضوع جديددعوة الأصدقاء التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
   

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 21 / 12 / 2007, 04 : 01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حسان العاني
اللقب:
كاتب نور أدبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حسان العاني

البيانات
التسجيل: 12 / 12 / 2007
العضوية: 6
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 10
حسان العاني is on a distinguished road
 


التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حسان العاني غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الواحة.الطبية
كيف تعرف نقص الفيتامينات من جسمك ؟؟


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟


معا سنعرف ان شاء الله
وكيف نحصل على هذه الفيتامينات




إذا كنت تعاني من



* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو


زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.

النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.



أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))



وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات - الفواكه - الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .



أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))



وهو - الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.



أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))



وهو - زيت كبد الحوت - والقشدة - اللبن -صفارالبيض - وفي اشعة الشمس .






أذا كنت تعاني من :



* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))



وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح



شفانا الله وعافانا وأياكم من كل اذى



للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : كيف تعرف نقص الفيتامينات من جسمك ؟؟     -||-     المصدر : منتديات نور الأدب     -||-     الكاتب : حسان العاني



;dt juvt krw hgtdjhldkhj lk [sl; ??


نور الأدب











***   كل عام وانتم بخير  ***


دوام الحال من المحال

موقعي على مكتوب

http://alanisons.maktoobblog.com/

عرض البوم صور حسان العاني   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
خيارات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم ماري الياس الخوري الطب الأصيل والأعشاب الطبية 3 06 / 09 / 2016 59 : 12 PM
حقائق ومعلومات سريعة وهامة عن جسمك وأسراره بوران شما الواحة.الطبية 7 26 / 06 / 2012 46 : 01 AM
الفيتامينات : اهميتها ومصادرها الطبيعية الدكتور خليل البدوي الطب الأصيل والأعشاب الطبية 0 07 / 04 / 2011 57 : 09 AM
الفيتامينات سعيد نورس أمثال - دبابيس- طرائف 0 14 / 03 / 2010 54 : 02 PM
جسمك خارطتي - نزار قباني قاسم فرحات نزار قباني 0 28 / 02 / 2008 13 : 11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

 دعم وتطوير : النوفي هوست

______________ الآراء المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وتمثل رأي كاتبها فقط ______________ جميع حقوق النشر والتوزيع محفوظة لمؤسسة نور الأدب والأديبة هدى نورالدين الخطيب © ®
______ لا يجوز نشر أو نسخ أي من المواد الواردة في الموقع دون إذن من الأديبة هدى الخطيب _____ ___مؤسسة نور الأدب مؤسسة دولية غير ربحية مرخصة وفقاً لقوانين المؤسسات الدولية غير الربحية__

خدمة Rss ||  خدمة Rss2 || أرشيف المنتدى "خريطة المنتدى" || خريطة المنتدى للمواضيع || أقسام المنتدى

|