[علي ابو حجر]

مساء الخير للجميع .

ا. مبساء

الجو عندنا سيئ للغايه .. غبار مع رياح أحيانا مفاجئه محملة بالأتربة

لو ما كان عندي شغل ضروري ما كنت طلعت ..

أما بالنسبة للعمر ... أنا عندي فلسفة في الحياة ...

أعتبر نفسي شابا ... مع المحافظة قدر الإمكان على الرياضة ... على اتباع حمية بعيدة عن الدهنيات ...والتخفيف من اللحوم الى حد ما ...

أحاول الحفاظ على الشرايين بدون كلسبرول أو دهنيات ... أهم شيئ تكون الشرايين سليمه .... عضلة الفلب سليمه ... الفحص الدوري الشامل لوظائف الكبد والكلى وفحص دم شامل طبعا سنويا ..

سامحوني وجعت لكم روسكم ...

وقهوتكم عندي ...

ويارب يسعد أيامكم ...