[خولة السعيد]

الجري/ الركض/ العدْو

الجري؛ الركض؛ العدو؛ كلمات تكاد تدل على معنى واحد، وكلها تحمل دلالات توحي بتمارين رياضية متنقلة ، إلا أن الركض يبدو أقل سرعة لأن الجري يتطلب وتيرة حركية متنقلة أسرع، وجهدا أكبر، أما
العدْوُ فهو الارتفاع في الجري أكثر، وغالبا ما يكون في رياضات السباق، ويمكن إضافة الهرولة كدرجة أقل من الركض، باعتبارها مشيا سريعا