[مرفت محمد فايد]

الهدوء0 كتاب أرشحه00 لتقرأ و تستمتع




الكتاب الذي أرشحه لكم هذا الشهر هو كتاب الهدوء – المؤلف بول ويلسون

هذا الكتاب من سلسة الكتب الصغيرة للجيب
اسرار الهدوء

اتبع نصائح هذا الكتاب الصغير- و الذي في حجم اقل من كف اليد – و سوف تحافظ علي هدوئك حتي في أصعب اللحظات


النصيحة الأولي (1)

إبحث عن الصمت ، و عندما تجده تأمل ما الذي يعنيه 0 حاول بعد ذلك أن تحافظ علي قدر من الهدوء ، و خذه معك أينما تذهب

تابعونا