معلومات هامة وصلتني فأحببت أن أشارككم بها 
¤ تزعجك البواسير و تؤلمك ؟*
~تناول بعض حبات التين المجفف
تشعر بالتعب؟*
~ٱشرب كوبا من عصير البرتقال*
مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم*
 
منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج*
ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا*
تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم أجاصة (كمثرى)
تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس
مفاصلك تؤلمك؟*
~أحرص على تناول السمسم 
معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):
الاغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
{وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ} [الأنفال: 11]
سبحان اللــّـه لا تبخلو في الإرسال فكثير من الناس محتاجين هذه المعلومات......................   جميعُنآ نقول  نفسي نفسيْ *
إلآ هو صلى الله عليه وسلم يقول : أمتيّ أمتيّ ( صلوا عليه وَ سلموا تسليما )
أذكرك بمواعيد شرب الماء 
جعله الله  شفاء من كل داء إن شاء الله : الوقت ...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان....... 
عدد (2) كأس من الماء   بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية. 
 
كأس (1) من الماء  – قبل الوجبة  بنصف ساعة – يساعد على الهضم. 
 
كأس (1) من الماء  – قبل الإستحمام  – يساعد على خفض ضغط الدم. 
 
كأس (1) من الماء  – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية. 
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم