[صبحي البشيتي]

الدكتور صبحي البشيتي : دكتوراة في علم النفس

أمراض الخوف غير الطبيعي(الفوبيا)

أمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره المريض خطرا على حياته.
وحسب الإحصاءات الرسمية فإن أمراض الخوف غير الطبيعي هي أكثر أنواع أمراض القلق النفسي شيوعا بين النساء ومن مختلف الأعمار بينما يأتي بين الرجال في المرتبة الثانية.
وتكون أنواع الفوبيا كثيرة وعديدة ولكن أكثرها شيوعا ما يلي:
1- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح.(Agorophibia)
2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة. (Acrophobia)
3-الخوف من القطط Ailurophobia
4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود Anthophobia
5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال Anthrophobia
6- الخوف من الماء Aquaphobia
7- الخوف من البرق Astraphobia
8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة) Bacteriophobia
9- الخوف من الرعد Bronophobia
10- الخوف من المناطق المغلقة Claustrophobia
11- الخوف من الكلاب Cynophobia
12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة Demonophobia
13- الخوف من الخيل (الحصان) Equinophobia
14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ) Herpetophobia
15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان. Mysophobia
16- الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام) Numero phobia
17- الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار.
18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف Ophidio phobia
19- الخوف من النار pyrophobia
20- الخوف من الحيوانات بأنواعها zoo phobia
أسباب المرض:
ومعظم أسباب الفوبيا يعود إلى عادات أسرية سيئة كالعقاب المفرط ضد الأطفال مثل حبس الطفل في غرف مظلمة الأمر الذي يؤدي إلى ظهور أعراض الخوف من الظلام لديه , أو حبسه في مكان ضيق او ما يسمى باللغة العامية بيت الفارة أو تخويفهم من العموره أو الغولة أو أبو رجل مسلوخة .ومع ذلك
فليس هناك في الوسط الطبي النفسي تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض الأطباء النفسيين يعطي فرضية كون المرض نابعا من داخل الفرد أي مشاعر خوف داخلية من ممارسات محرمة وممنوعة من مثل تلك الممارسات التي عوقب عليها ، ومشاعر الخوف الداخلية هذه يتم نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجة تصبح مصدر الخطر لمريض وبالتالي فإن رؤية هذه الأشياء الخارجية تؤدي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية الكامنة في الإنسان.
وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه.
مثل رنين التلفون في الليل يتبعه خبر سيء يؤدي إلى خوف المريض في كل مرة يرن فيها جرس الهاتف ليلا .
سبل العلاج:
حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية خفيفة.
وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج بالمواجهة الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض.
بشكل عام سياسة المواجهة هذه تتم إما بالتدريج وتسمى طريقة العلاج المتدرج أو تتم المواجهة رأسا وبدون مقدمات مع مصدر الخوف والذعر.
ومن الأمثلة على ذلك : إنسان يخاف من الأفعى :
فنزيل عنده الخوف على مراحل من مثل :
1- نريه صورة افعى
2- نريه افعى مطاطية
3- نريه فلم عن الأفاعي
4- نضعه في غرفة مع أفعى في قفص بعيدة عنه
5- نقرب الأفعى منه وهي في قفص
6- ندعه يتقرب من الأفعى ويتأملها
7- نلمس الأفعى أمامه ونداعبها
8- نطلب منه أن يداعبها
9- نخرج الأفعى من القفص ونضعها في نفس الغرفة معه
وهكذا نتدرج حتى يزول الخوف من المريض

[سلوى حماد]

الأخ العزيز صبحي،
موضوع غاية في الأهمية وقد طرحته للنقاش في موضوع الحوار في منتدى حمامة ،

اسمح لي ان انقل موضوعي هنا بالتفصيل

الفوبيا!!! اتعلمون ماذا تعني هذه الكلمة؟

اعتقد ان الكثيرون لا يعرفون معناها ، حسناً دعونا نعرفها اولاً

الفوبيا هي حالة من الخوف تنتاب الشخص اثر حادثة معينة ، اي انها حالة من الخوف ترتبط بشئ ما او بحادثة ما ، انها حالة تلجم الشخص وتشل تفكيره.

والمعني العلمي للفوبيا "الشعور بالرهبة أو التوتر أو الخوف"

كلنا يعلم بان الخوف ظاهرة طبيعية تصيبنا ولكن عندما تتطور من خوف عادي الى حالة من الرعب والذعر الذي يصل في بعض الاحيان الى حالة من الهيستريا الغير مسيطر عليها او فقدان الوعي تصبح حالة مرضية يجب التوقف عندها ومعرفة اسبابها وعلاجها.

نظرت حولي فوجدت بأن معظم الناس تقريباً يعانون من الفوبيا وبدرجات متفاوتة فهناك من يخاف من المناطق المرتفعة وهناك من يخاف من نوع معين من الحيوانات الى حد الرعب ، وهناك من يخاف من العتمة والاماكن المغلقة، وهناك من يخاف من الزحمة ، وهناك من يخاف من قطرات المطر وهناك وهناك ...........قصصاً كثيرة تجدونها حولكم.

اعتقد بأن اسباب الفوبيا نفسية نتيجة لحادثة معينة ترسخت بالعقل الباطن ونتيجة لحادثة معينة تطفو على السطح

لي صديقة عندها فوبيا الاماكن المغلقة ، تصاب بحالة ذعر وفزع من اي مكان مغلق لدرجة انها لم تستخدم المصعد في حياتها ، ولسوء حظها انني اقيم في الدور الثامن عشر وبما انها صديقة قريبة لي فهي تحرص على زيارتي وتضطر الى الصعود على الدرج ثمانية عشر طابق ، تخيلوا معي المعاناة؟ حاولت ان اقنعها بالصعود بالمصعد وان ارافقها اثناء صعودها ولكنني فشلت، سألتها سبب هذه الحالة فذكرت لي بأن السبب يرجع الى حادثة حصلت لها في طفولتها عندما تعطل بها المصعد وكادت ان تدفع حياتها ثمناً.
.
وحتى اكون صريحة معكم سأعترف بأنني اعاني من فوبيا الزواحف ابتداء من الدودة الصغير وحتى الثعبان ، اصاب بحالة فزع شديد حتى لو شاهدت هذه المخلوقات على شاشة التلفزيون واتخيلها في كل مكان حولي والسبب نفسي سأخبركم به الان:

شاهدت فيلم هندي اسمه الافعى في سنوات شبابي المبكر ، وكانت قصة الفيلم عن امرأة تتشكل في شكل ثعبان الكوبرا ، ترسخت هذه الصورة في ذاكرتي واصبحت في حالة فزع من اي شئ من فصيلة الزواحف ومأساتي انني تخصصت في علوم الاحياء التى كانت تتطلب تشريح بعض هذه الكائنات ، كنت ارفض ان اقوم بتشريح اي نوع من الزواحف وفي احدى المرات رسبت في امتحان تشريح لانني رفضت ان اشرح دودة الارض المقززة.

كذلك اخاف من الموج العالي، واذكر هنا شئ بخصوص هذا الموضوع
حصل لي مرة ان ركبت احد الزوارق السريعة في بحيرة المنزلة في مصر ، وكان القارب يطير في الهواء ويهوي في الماء بطريقة بهلوانية ، عندما وصلت الشاطئ اقسمت ان لا اركب اي قارب في حياتي.

كنت في رحلة عمل في كندا وتم دعوتي في رحلة على قارب في بحيرة بين كندا وامريكا، واصر زملائي على ان اقوم بقيادة القارب كنوع من الترحيب بي ومجاملتي بما انني ضيفتهم ، حاولت التملص ولكن محاولاتي باءت في الفشل ، مسكت دفة القيادة وكنت ارقب جهاز التوجيه GPS ومن كثر خوفي انحرفت انحراف سريع في المياه الامريكية واذا بخفر السواحل يستوقفوننا وكانت حكاية.

اشكرك على طرح الموضوع لأنه يهم الكثيرين، ولأنك اخترت ان تضع طريقة علاج المصابين بفوبيا الأفاعي ولكن للأسف لن تنجح معي هذه الطريقة ابداً ، فمنظر الأفعى حتى في المجلات يصيبني بالذعر.

دمت بخير،

سلوى حماد

[صبحي البشيتي]

اقتباس  عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلوى حماد الأخ العزيز صبحي، موضوع غاية في الأهمية وقد طرحته للنقاش في موضوع الحوار في منتدى حمامة ، اسمح لي ان انقل موضوعي هنا بالتفصيل الفوبيا!!! اتعلمون ماذا تعني هذه الكلمة؟ اعتقد ان الكثيرون لا يعرفون معناها ، حسناً دعونا نعرفها اولاً الفوبيا هي حالة من الخوف تنتاب الشخص اثر حادثة معينة ، اي انها حالة من الخوف ترتبط بشئ ما او بحادثة ما ، انها حالة تلجم الشخص وتشل تفكيره. والمعني العلمي للفوبيا "الشعور بالرهبة أو التوتر أو الخوف" كلنا يعلم بان الخوف ظاهرة طبيعية تصيبنا ولكن عندما تتطور من خوف عادي الى حالة من الرعب والذعر الذي يصل في بعض الاحيان الى حالة من الهيستريا الغير مسيطر عليها او فقدان الوعي تصبح حالة مرضية يجب التوقف عندها ومعرفة اسبابها وعلاجها. نظرت حولي فوجدت بأن معظم الناس تقريباً يعانون من الفوبيا وبدرجات متفاوتة فهناك من يخاف من المناطق المرتفعة وهناك من يخاف من نوع معين من الحيوانات الى حد الرعب ، وهناك من يخاف من العتمة والاماكن المغلقة، وهناك من يخاف من الزحمة ، وهناك من يخاف من قطرات المطر وهناك وهناك ...........قصصاً كثيرة تجدونها حولكم. اعتقد بأن اسباب الفوبيا نفسية نتيجة لحادثة معينة ترسخت بالعقل الباطن ونتيجة لحادثة معينة تطفو على السطح لي صديقة عندها فوبيا الاماكن المغلقة ، تصاب بحالة ذعر وفزع من اي مكان مغلق لدرجة انها لم تستخدم المصعد في حياتها ، ولسوء حظها انني اقيم في الدور الثامن عشر وبما انها صديقة قريبة لي فهي تحرص على زيارتي وتضطر الى الصعود على الدرج ثمانية عشر طابق ، تخيلوا معي المعاناة؟ حاولت ان اقنعها بالصعود بالمصعد وان ارافقها اثناء صعودها ولكنني فشلت، سألتها سبب هذه الحالة فذكرت لي بأن السبب يرجع الى حادثة حصلت لها في طفولتها عندما تعطل بها المصعد وكادت ان تدفع حياتها ثمناً. . وحتى اكون صريحة معكم سأعترف بأنني اعاني من فوبيا الزواحف ابتداء من الدودة الصغير وحتى الثعبان ، اصاب بحالة فزع شديد حتى لو شاهدت هذه المخلوقات على شاشة التلفزيون واتخيلها في كل مكان حولي والسبب نفسي سأخبركم به الان: شاهدت فيلم هندي اسمه الافعى في سنوات شبابي المبكر ، وكانت قصة الفيلم عن امرأة تتشكل في شكل ثعبان الكوبرا ، ترسخت هذه الصورة في ذاكرتي واصبحت في حالة فزع من اي شئ من فصيلة الزواحف ومأساتي انني تخصصت في علوم الاحياء التى كانت تتطلب تشريح بعض هذه الكائنات ، كنت ارفض ان اقوم بتشريح اي نوع من الزواحف وفي احدى المرات رسبت في امتحان تشريح لانني رفضت ان اشرح دودة الارض المقززة. كذلك اخاف من الموج العالي، واذكر هنا شئ بخصوص هذا الموضوع حصل لي مرة ان ركبت احد الزوارق السريعة في بحيرة المنزلة في مصر ، وكان القارب يطير في الهواء ويهوي في الماء بطريقة بهلوانية ، عندما وصلت الشاطئ اقسمت ان لا اركب اي قارب في حياتي. كنت في رحلة عمل في كندا وتم دعوتي في رحلة على قارب في بحيرة بين كندا وامريكا، واصر زملائي على ان اقوم بقيادة القارب كنوع من الترحيب بي ومجاملتي بما انني ضيفتهم ، حاولت التملص ولكن محاولاتي باءت في الفشل ، مسكت دفة القيادة وكنت ارقب جهاز التوجيه GPS ومن كثر خوفي انحرفت انحراف سريع في المياه الامريكية واذا بخفر السواحل يستوقفوننا وكانت حكاية. اشكرك على طرح الموضوع لأنه يهم الكثيرين، ولأنك اخترت ان تضع طريقة علاج المصابين بفوبيا الأفاعي ولكن للأسف لن تنجح معي هذه الطريقة ابداً ، فمنظر الأفعى حتى في المجلات يصيبني بالذعر. دمت بخير، سلوى حماد

الاخت ريحانة المنتدى تحية طيبة وبعد
ارجو ان اكون قد وفقت في طرحي للبحث لعل الله يحسبة في ميزان حسناتي