[frame="4 98"] 
[align=justify] 
للتخلص من الغازات المسببة لانتفاخ المعدة والأمعاء نفعل ما يلي : 
نضع لترا واحدا من الماء فوق النار حتى درجة الغليان ،بعد ذلك ننزعه جانبا ثم نضع فيه 5 ملاعق
صغيرة من "الزعتر"
نغطيه ونتركه حتى يبرد وبعد أن يبرد نصفيه ونضعه في زجاجة ، ونضع الزجاجة في الثلاجة نشرب منه
كأسا دائما بعد الأكل أو نصف كأس على حسب الأكل - إذا كان خفيف نصف كأس يكفي ، وإذا كان 
ثقيل كأس
[/align]
[/frame]
منقول للافادة