[frame="6 98"]


* النعناع (Mentha piperit):

- زيت النعناع البستانى مهدأ للمعدة حيث يساعد فى تهدئة تقلصات الأمعاء وينظم من عمل الجهاز الهضمى ويزيد من كفاءته، يستخدم زيت النعناع أو شاي النعناع فى علاج الغازات وعسر الهضم ..
- يمتد مفعول زيت النعناع المهدىء إلى الاستخدام الموضعي، فعند دهانه الموضعي يكون لديه القدرة على تقليل الألم وزيادة التدفق الدموى للمنطقة المصابة.
- هناك بعض نتائج الأبحاث أظهرت أنه بإضافة زيت النعناع والكروايا إلى الأقراص التى تعالج الاضطرابات المعوية يكون له تأثير فعال.
- شاى النعناع البستانى هو علاج تقليدي للمغص عند الأطفال،
- وأظهرت دراسة فى استخدامه الموضعى كزيت مع زيت الأوكالبتوس أو بمفرده لإرخاء العضلات وتقليل الإجهاد والتوتر وهذا يفسر فائدته فى علاج الصداع العصبى وتقليل الآلام .
- وبتناول من ثلاثة إلى أربعة اكواب يومياً بين الوجبات يساعد على تخفيف آلام المعدة والمعاء.
- و لعلاج اضطرابات الأمعاء تُؤخذ من 1-2 كبسولة والتى تحتوى على زيت النعناع مرتين إلى ثلاث فى اليوم.






[/frame]

[كنان سقيرق]

مشكور ياعزيزي إيهاب على ذكر فوائد النعناع في إنتظار المزيد منك..........

[هدى نورالدين الخطيب]

[frame="1 10"]
الغالي إيهاب
هلا يا أبو رأفت
ماشاء الله عليك معلومات قيّمة عن النعناع
شكراً لك سعيدة بك جداً
[/frame]

[frame="10 98"]
شكراً لكِ ونفتخر أنك من عائلتنا
[/frame]

[frame="15 98"]
الفاضل إيهاب سقيرق السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته .

شكرا لك أخي على هذه المعلومات القيمة .
وبالنسبة للنعناع هو فعلا مفيد لكن يجب أن ننتبه إلى زراعته فقد نهى علماء التغذية عن تناول النعناع في المناطق التي يستعمل المزارعون فيها المبيدات الكيميائية لقتل الدودة التي تحل بأوراقه أحيانا لأنها تضعف مناعة جسم الإنسان مما يجعله عرضة للأمراض و تقلل هذه المبيدات من مقاومته لها ( أي الأمراض ) وبهذا تصير فوائد استعمالاته أقل بكثير أمام الأضرار التي يتسبب فيها .

وللإشارة من الممكن زراعة النعناع في حديقة البيت والإستفادة منه ومن رائحته الطيبة .

هذا والله أعز وأحكم وصلى الله وسلم على المبعوث رحمة للعالمين .
[/frame]

شكرا لك على مروركِ الجميل وملاحظاتك المفيدة .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .