بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على خير الخلق سيدنا محمد 
  الشمس هذه النعمة العظيمة و التي لها من الفوائد ما لا يحصيها إلا الله عزوجل لها كذلك من المضار ما لا يعلمها إلا خالقها , و من هذه المضار حروق الشمس و تسريع شيخوخة الجلد و تنشيط الجلادات الضيائية و ظهور آفات سرطانية و ما قبل سرطانية , هذه الأذيات جعلت الحاجة للوقاية من الشمس ضرورة ملحة عند المتضررين منها مما استدعى التفكير في كريمات و مراهم تحمي البشرة و تدفع عن الجلد أذى الشمس , و بالفعل استطاعت الاكتشافات العلمية التوصل لمواد واقية من الشمس بتصانيف كيميائية مختلفة (عضوية و غير عضوية , كيميائية و فيزيائية) .
  تتمثل آلية الوقاية من الشمس و بالتحديد من الطَّيف فوق البنفسجي الضار بطريقتين مختلفتين , الأولى هي امتصاصه من قبل المركبات الواقية الكيميائية و العضوية و غير العضوية , و الثانية هي نثره و تشتيته من قبل المركبات الفيزيائية و غير العضوية .
  المركبات غير العضوية الواقية من أشعة الشمس , نذكر منها : اوكسيد الزنك و اكسيد التيتان , هذان المركبان لهما دور فعال في الوقاية الجيدة من الشمس لفترة طويلة على عكس باقي المركبات التي لا تكفي للوقاية من الشمس لأكثر من ساعتين تقريباً .
  المركبات الكيميائية الواقية من أشعة الشمس , نذكر منها : ب-أمينوبنزوئيك أسيد , باديميت و , فنيل بنزيميدازول سولفونيك أسيد , سينوكسات , آفوبنزون , اوكسي بنزون , ديوكسي بنزون , بنزوفينون 8 , بنزوفينون3 , يوسولكس4360 , اسكالول567 , هوموسالات , اوكتوكريلين , اوكتيل ميتوكسي سينامات  
  كيفية تطبيق كريمات الوقاية من الشمس : 
  1-      طبق الواقي الشمسي على جميع المناطق المعرضة للشمس حتى لو لم تتعرض للشمس في الوقت الحالي و ذلك خوفاً من انعكاسها من مناطق أخرى (ثلج , جليد , ماء) , و تذكر أن الزجاج لا يقوم بحمايتك من الشمس .  
  2-      طبق واقي شمسي واسع الطيف ذو درجة حماية 30 و ما فوق في الأيام التي لن تتعرض للشمس كثيراً .
  3-      طبق واقي شمسي حتى في الأيام قليلة الغيم أو ذات الغيم غير الكثيف و ذلك لأن 80% من الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم .
  4-      كرر تطبيق الواقيات الشمسية كل ساعتين .
  5-      كرر تطبيق الواقيات الشمسية بعد التغسيل و التنشيف .
  6-      استعمل واقيات شمسية واسعة الطيف مثل اوكتيل ميتوكسي سينامات , أفوبنزون , اوكتيل ساليسيلات , سينوكسات , اوكسي بنزون , اكسامول , اوكسيد الزنك , منتيل انترالينات , تيتانيوم دي اوكسيد .
  7-      تذكر أن الماء يفقد الواقيات الشمسية العادية (غير المضادة للماء) فعاليتها فوراً بينما الواقيات المضادة للماء تحتفظ بفعاليتها حوالي 40دقيقة في الماء .
                                             الكاتب : د.محمد رأفت أحمد عثمان/دمشق 15كانون2  2013
  المراجع :
  أمراض الجلد لآندروز
  الوجيز في الأمراض الجلدية و التناسلية – سورات