[نصيرة تختوخ]

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Croyez moi le bonheur a peu de rapports avec autrui.

Il faut créer son monde, avoir ses occupations à soi, chercher ses passions et comprendre son propre mécanisme.

savoir interpréter ses propres réactions et essayer de faire de même avec celles des autres sont des competences a dévlopper.

Blâmer et culpabiliser ne servent à rien.

Il faut être indépendant et libre dans sa réflexion, les chaînes du conformisme, qui ne réconfortent pas et qui ne se rapportent ni avec la bonne logique ni avec la convenable morale, il faut les casser, les briser et puis les jeter loin vers des horizons inaccessibles. .

Les rancunes doivent finir enterrées dans une tombe profonde, pourquoi les gardes - t- on si longtemps avec nous. ??

Il faut être attentifs aux belles choses et aux passages positifs de la vie. Pour les évènements douloureux une partie faible de notre mémoire suffit, rien ne sert à mâcher les négativités. Tout ce qui est marqué noir doit être derrière une porte bien fermée qui ne s’ouvre que rarement.

Il faut être affirmatif : affirmer son bonheur, affirmer son accord, affirmer son désaccord et s’exprimer à haute voix.

L' oubli est une option dont on doit faire usage : Vivre avec plus de satisfaction n'est réalisable que quand on néglige »œil pour œil et dent pour dent’.

Le sourire est un effort léger; il ne faut pas l'économiser et le conserver, souriant de plus en plus avec sincérité et spontanéité.

La vie est un don merveilleux apprenant à en profiter, apprenant à Vivre

Nassira

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